Fitdad est un coaching pour les hommes avec peu de temps. Nos clients perdent du poids et ont plus d'énergie dans leur journée.

Fitdad propose un suivi nutritionnel, des séances d'entraînement efficaces et un accès à des vidéo éducatives. Tu recevras des conseils nutritionnels, des recettes saines et gourmandes, ainsi que des vidéos d'entraînement à faire à la maison, ce qui te permettra de perdre du poids de manière durable.

En rejoignant Fitdad, Tu échangeras toutes les semaines avec Simon via messages et visio, et Marie analysera ta nutrition également. Tu seras en contact directe avec Simon via whatsapp ainsi qu'avec les autres Fitdads qui suivent le coaching. Tu auras accès à nos outils qui comprennent 20+ vidéos éducatives également et tous les workouts.

Oui tu commences quand tu veux, et le meilleur moment pour commencer est maintenant.

Perte de poids, plus d'énergie dans ta journée, ta femme impressionnée, plus de concentration au travail, meilleure humeur, meilleure sommeil, .. Tout ça sont des résultats réguliers chez tous nos clients.

Quasi pas. On demande à nos clients d'investir dans un minimum de matos (55 euros). Si jamais tu ne veux pas, pas de soucis c'est possible sans matos aussi.

Les suivis de Fitdad sont flexibles et conçus pour s'adapter à ton emploi du temps. Si tu manques une séance, tu peux le rattraper à tout moment. De plus, nos vidéos d'entraînement et nos conseils nutritionnels sont accessibles en ligne, ce qui te permet de suivre le programme où que tu sois.

Réserve un appel avec nous. On pourra déterminer ensemble si on est un bon match pour toi. Si oui, alors go! Si non, on te conseillera pour d'autres pistes.

Tu peux commencer dès que tu veux ! Nous recommandons généralement de commencer un lundi pour bien démarrer la semaine, mais c'est à toi de choisir le moment qui te convient le mieux.

Pas du tout ! Ce bootcamp est conçu pour être accessible à tous, peu importe ton niveau actuel. Les exercices sont adaptés pour être réalisables par tout le monde, même si tu n’as jamais fait de sport.

Il te suffira de consacrer seulement 2 sessions de 30 minutes par semaine. Nous avons conçu ce programme pour qu'il soit facile à intégrer dans ton emploi du temps chargé.

Oui, c’est bien Simon qui a conçu ce bootcamp, basé sur son expertise en coaching et son expérience avec les hommes occupés qui veulent perdre du poids sans compromettre leur vie.

Absolument ! Tout le programme peut être réalisé à la maison, avec un minimum d'équipement (juste un tapis de yoga suffira). Pas besoin de salle de sport.

Une fois inscrit, tu gardes un accès aux modules et à l’ensemble des ressources du bootcamp pendant 3 mois. Tu pourras revenir aux vidéos et aux conseils à tout moment durant cette période pour t’assurer de rester sur la bonne voie.

Non, ce n’est pas un programme de régime extrême. Il s'agit d’une approche réaliste, avec des conseils pour perdre du poids de manière durable sans te priver.

Oui, c’est exactement pour cela que ce programme a été créé ! Il est conçu pour s’adapter à des emplois du temps serrés, avec des exercices courts et efficaces que tu peux faire facilement chez toi.