Des résultats réels, pour des papas réels
.png)
.png)
.png)
Des programmes adaptés à vos besoins
Les programmes de coaching sportifs en ligne de Fitdad ont été développées spécifiquement pour les hommes de 30 à 55 ans qui souhaitent:
Effectuer une remise en forme physique tout en optimisant leur temps
Perdre du poids/ être plus sec sans renoncer aux plaisirs de la vie
Faire du sport sans devoir aller dans une salle
Avoir plus d’énergie sans modifier leur équilibre
Être en meilleure santé sans changer complètement leurs habitudes
Ce que disent nos Fitdads
La méthode Fitdad
Fitdad est la seule société spécialisée dans le coaching sport & nutrition à distance à proposer un accompagnement professionnel, individuel, personnalisé et complet pour les papas modernes avec peu de temps.
.png)
Exercices sportifs
.png)
Suivi nutritionnel
.png)
Débrief hebdomadaire
.png)
Vidéos éducatives
.png)
Coach disponible
.png)
Ressources online
.png)
Comparez nos solutions
CORE
Suivi intense et rapide
PRO
Équilibre entre progrès rapide et durabilité
ELITE
Objectifs fort élevés
Programme sportif personnalisé
Conçu par un coach certifié.
3 mois
6 mois
12 mois
Suivi coaching sportif
En moyenne deux appels par mois avec un coach certifié dédié. Bilan et adaptation sport & nutrition.
3 mois
6 mois
12 mois
Suivi nutritionnel
Programme alimentaire personnalisé conçu par un nutritionniste professionnel.
3 mois
6 mois
12 mois
Support en ligne
Retour de votre coach sous 24h pour toute question sport ou nutrition.
Vidéos pratiques sport & nutrition
Plus de huit heures de contenu éducatif pour gagner en autonomie et maintenir votre forme sur le long terme.
Temps sportif par semaine
3 x 30 min
2/3 x 30 min
2 x 30 min
Application mobile Fitdad
Bibliothèque de workouts, vidéos éducatives, recettes faciles et rapides.
Accès communauté Fitdad Whatsapp
Espace réservé aux membres Fitdad. Dédié au partage d’expérience, astuces et progrès.
Vidéos Premium
Contenu éducatif sur des sujets comme la perte de poids, les fausses croyances et plus encore.
-
Guides Premium
Guides achats malin et guide restaurant.
-
Visio "Apprentissage mouvements"
1-on-1 avec son coach dédié pour l'apprentissage des mouvements fondamentaux du fitness.
-
1 x
2 x
Visio bilan post-programme
1-on-1 avec son coach dédié après le programme pour assurer l'autonomie long-terme.
-
1 x
2 x
Tapis de yoga offert
Livré à domicile.
-
-
Redécouvrez la forme avec Fitdad
Suivi classique
(coach sportif + nutritionniste)
Programmes Fitdad
Séances longues et contraignantes
Déplacement à la salle de sport
Difficile à intégrer dans votre planning
Consignes théoriques et non adaptées
Motivation individuelle & risque d'abandon
Présence du coach durant les séances
Résultats variables
Coût élevé
Aucune garantie
Format compact (30min)
25h de trajet en moins sur 6 mois
Flexible selon votre rythme de vie
Formation complète pour être autonome
Communauté Fitdad
Disponibilité permanente du coach sportif
Perte de poids moyenne -8kgs
Investissement -40% vs suivi classique
30 jours pour changer d'avis
Ce que disent les femmes des Fitdads
"Je vois aujourd'hui qu'il a plus confiance en lui."
“Je remarque qu'il a davantage d'énergie pour sa famille."
“Il se lève plus facilement le matin.”
"J'ai rapidement vu qu'il était en train de perdre du poids."
"Il était à chaque fois de bonne humeur après l'appel avec son coach."
.png)