Fitdad biedt fitnessprogramma's speciaal ontworpen voor vaders. Wij begrijpen de unieke uitdagingen waarmee u wordt geconfronteerd, zoals een gebrek aan tijd en gezinsverantwoordelijkheden. Onze programma's bieden praktische en op maat gemaakte oplossingen om u te helpen gewicht te verliezen, uw spieren te versterken en uw fysieke conditie te verbeteren, en dit alles terwijl ze perfect passen in uw drukke schema.

Fitdad biedt voedingsbegeleiding, effectieve trainingen en toegang tot online conferenties waardoor u de theorie en de praktijk begrijpt. U krijgt voedingsadvies, gezonde en lekkere recepten en workout video’s om thuis te doen, waarmee u duurzaam kunt afvallen.

Als je lid wordt van Fitdad, profiteer je van persoonlijke toegang tot onze tools, waaronder online conferenties met onze sport- en voedingscoach, regelmatige online sessies met je Personal Trainer en toegang tot een netwerk van vaders om elkaar te helpen en te motiveren.

Fitdad programma’s variëren van 3 tot 12 maanden, afhankelijk van uw uitgangssituatie en uw doelstellingen. U kunt beginnen wanneer u wilt. Elke week krijgt u persoonlijk advies en training op maat, zodat u in uw eigen tempo vooruitgang kunt boeken.

Met Fitdad kunt u aanzienlijk gewichtsverlies, spieropbouw, vetverlies, verbeterde conditie, betere slaapkwaliteit en optimale energie verwachten.

Alle trainingen die in het Fitdad-programma worden aangeboden, kunnen thuis worden gedaan met minimaal aan materiaal. Onze Personal Trainer zal u begeleiden bij de benodigde basisuitrusting en alternatieven voorstellen als u niet over specifieke uitrusting beschikt.

De begeleiding van Fitdad is flexibel en afgestemd op jouw schema. Als u een sessie mist, kunt u deze op elk gewenst moment inhalen. Bovendien zijn onze trainingsvideo's en voedingstips online toegankelijk, zodat je het programma kunt volgen waar je ook bent en wanneer je maar wilt.

Uw voortgang wordt voortdurend geevalueerd dankzij uw toegewezen coach. U krijgt regelmatig feedback en kunt uw programma aanpassen aan uw resultaten en uw gevoelens. Ons netwerk van mannen en online coachingsessies zullen u voortdurend ondersteunen om ervoor te zorgen dat u op de goede weg bent. Bovendien bieden we 30 dagen garantie op al onze tracking. Als u binnen 30 dagen niet tevreden bent, betalen wij uw volledige investering terug.

"Je kan starten wanneer je wilt! We raden meestal aan om op een maandag te beginnen om de week goed te starten, maar jij kiest het moment dat het beste voor jou past.

Dat kan echt niet! Deze bootcamp is zo ontworpen dat deze voor iedereen toegankelijk is, ongeacht je huidige niveau. De oefeningen zijn zo gemaakt dat iedereen ze kan doen, ook als je nog nooit een sport hebt beoefend.

U hoeft slechts twee sessies van 30 minuten per week te doen. We hebben dit programma zo ontworpen dat het gemakkelijk in uw drukke schema past.

Ja, Simon heeft deze bootcamp ontworpen op basis van zijn coachingsexpertise en ervaring met het werken met drukke mannen die willen afvallen zonder dat dit hun leven in gevaar brengt.

Absoluut ! U kunt het hele programma thuis doen, met minimale uitrusting (een yogamat is voldoende). Er is geen sportschool nodig.

Na registratie heeft u 3 maanden lang toegang tot de modules en alle bootcamp-bronnen. U kunt op elk gewenst moment in deze periode terugkeren naar de video's en tips om ervoor te zorgen dat u op het goede spoor blijft.

Nee, dit is geen extreem dieetprogramma. Dit is een realistische aanpak met tips om op een duurzame manier af te vallen, zonder dat je jezelf iets ontzegt.

Ja, dat is precies waarvoor dit programma is gemaakt! Het is zo ontworpen dat het in een strak schema past, met korte, effectieve oefeningen die u eenvoudig thuis kunt doen.