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Entrainements fondamentaux ultra efficaces combinant cardio et renforcement musculaire à domicile.
2 sessions de 30 minutes chacune
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1 Appel avec Votre coach
Appel de 30 minutes à la fin de votre semaine avec un coach sportif certifié.
Analyse de vos habitudes, de votre alimentation ainsi que de votre programme sportif.
Après ce coaching gratuit, vous aurez obtenu vos premiers résultats visibles et vous disposerez des outils pour continuer à progresser jusqu'à votre poids de forme!
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Fitdad est le spécialiste belge du coaching sportif à distance pour les hommes
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